Fluchtrucksack – das Gepäck für den Notfall

Fluchtrucksack packen

Es gibt eine Menge Szenarien, bei der ein sogenannter Fluchtrucksack bzw. Notfallrucksack lebenswichtig sein könnte. Bei einer plötzlichen Evakuierung aufgrund von Bürgerkrieg oder Naturkatastrophen wie Großband, Erdbeben oder Überflutung sollten sie auf den Rucksack mit lebenswichtigen Utensilien schnell Zugriff haben können. Auch das Bundesamt spricht eine Empfehlung aus für das Packen eines Notfallrucksacks. Lagerort des Rucksacks In einer Notsituation geht es um jede Sekunde, daher sollte der Notfallrucksack an einem zentralen Ort stehen im Haus und in Wohnung, der schnell erreichbar ist und sie flüchten können. Der Flur bietet sich…

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Notfallmedizin in der Krise – ohne Arzt

Krisenmedizin im Notfall

Jede Minute zählt bei medizinischen Notfällen wie Unfällen, Herzversagen oder Schlaganfall. Aufgrund der guten medizinischen Infrastruktur kann fast deutschlandweit, innerhalb von 30 Minuten, ärztliche Hilfe bereitgestellt werden. Lediglich bei sehr ländlichen und abgeschiedenen Gegenden bzw. Gemeinden kann es länger dauern bis der Krankenwagen eintrifft oder Notärzte im Haus eintreffen. Die Notfallnummer 112 ist rund um die Uhr erreichbar im Land. Doch Erfahrungen aus Krisengebieten zeigen, dass diese Infrastruktur schnell zusammen brechen kann. Das Absetzen eines Notrufs kann manchmal nicht besonders viel bringen, vor allem wenn kein Notarzt zum Unfallort durchdringen…

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Wie bereite ich mich auf eine Medikamentenknappheit vor?

Medizin Vorrat

Um Herstellungskosten zu minimieren verlagern immer mehr Arzneimittelhersteller die Produktion in Drittlander. In Krisenzeiten kann dies gravierende Auswirkung auf die Arzneimittelversorgung in Deutschland haben. Wenn größere Fabriken schließen und das Transportsystem zusammenbricht kann es zu Engpässen lebenswichtiger Medikamente kommen. Besonders, wenn Sie zum Personenkreis Chronisch-Kranker gehören und auf ein Medikament angewiesen sind, sollten Sie sich einen geringen Vorrat anschaffen. Insulin, Anti-Depressiva, Blutgerinnungsmittel oder Bluthochdrucktabletten müssen regekmäßig eingenommen werden. Bei verschreibungspflichtigen Medikamenten sollte man darauf achten, dass man nie zu lange wartet bis man sich das nächste Rezept ausstellen lässt. Gehen…

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Komplettpakete für die Krisenvorsorge?

Komplettpakete für die Krise

Die Krisenvorsorge ist ein weites Feld und deckt verschiedene Bereiche ab. Ob Lebensmittel, persönliche Vorsorge oder Erste Hilfe – in jeder Kategorie braucht man eine gewisse Reserve und Hilfsmittel für den Notstand. Da spätestens hier die Übersicht verloren geht, bieten viele Shops Komplettpakete an. Doch was taugen die Komplettpakete wirklich und was muss alles enthalten sein? Zunächst sollten die Pakete sämtliche Bereiche der Krisenvorsorge abdecken. Ein wichtiger Bereich ist die Versorgung mit Langzeitlebensmitteln. Verschiedene Dosen Wurst und Fleisch sichern die Zufuhr von Eiweiß. Außerdem gibt es Dosenbrot, das sich besonders…

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Körperhygiene ohne Wasser – geht das?

Koerperhygiene

Körperhygiene ohne Wasser Zweifelsohne kann es zu Krisensituationen kommen, in denen die Wasserversorgung zusammen bricht. In der Vergangenheit gab es bereits schwere Stürme, die einen Zusammenbruch der öffentlichen Versorgung als Folge hatten. Doch auch schon eine lang anhaltende Dürreperiode im Sommer kann zur Wasserknappheit führen. Die Winter werden bedingt durch die globale Erwärmung immer kürzer, somit geht die Grundwasserneubildung stark zurück. Die eigene Körperhygiene stellt ohne Wasser eine große Herausforderung dar. An das tägliche Duschen, ein ausgiebiges Bad oder an das Waschen von Wäsche, darf in diesem Moment nicht gedacht…

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So packt man das Notgepäck

Notfallrucksack packen

Es gibt viele Gründe für eine Evakuierung. Deutlich wichtiger ist jedoch Ihre Vorbereitung darauf mit dem passenden Notgepäck. Ein Rucksack mit allen wichtigen Dingen muss grundsätzlich bereitstehen und umgehend zu vervollständigen sein. Dabei kommt es auf den Inhalt und die Art des Packens an. Mit dem richtigen Notgepäck sollen Sie sich auch die ersten Tage außerhalb der gewohnten Umgebung zurechtfinden. Grundlage dafür ist ein stabiler Rucksack, der auf beiden Schultern getragen werden kann. Von einem Koffer ist abzuraten, da sich dieser in Fluchtsituationen als unpraktisch erweist. Ein Rucksack ist also…

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Erste Hilfe am Unfallort – 10 Regeln

Erste Hilfe am Unfallsort

Für viele Autofahrer ist der letzte Erste-Hilfe-Kurs viel zu lange her. Doch wenn schließlich der Ernstfall eintritt und man am Unfallort Hilfe leisten muss, wissen viele nicht, wie sie sich verhalten sollen. Dabei ist Soforthilfe nicht schwer und kann oft Leben retten. Daher sollten Sie unbedingt in regelmäßigen Abständen den Erste-Hilfe-Kurs wiederholen. Zehn Regeln für Ersthelfer am Unfallort 1. Eigensicherung: Die eigene Sicherheit wird oft nicht beachtet, was schnell zu Folgeunfällen führen kann. Daher das eigene Auto mit ausreichend Abstand vor der Unfallstelle abstellen, Warnblinkanlage einschalten und das Warndreieck aufstellen.…

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Hygiene ohne fließend Wasser

Tägliches Duschen und Zähneputzen gehören zum Alltag. Doch was passiert, wenn die Wasserversorgung stoppt und kein sauberes oder fließendes Wasser mehr zur Verfügung steht? Die Hygiene wird vernachlässigt und provoziert somit Krankheiten und gar Seuchen. Auch mit einem knappen Wasservorrat gibt es Möglichkeiten, die Hygiene zu wahren. 1. Wasser sollte in allen verfügbaren Gefäßen aufgefangen und gesammelt werden. Dazu gehört neben der Badewanne jedes Waschbecken im Haushalt, jeder Topf und jeder Eimer. Nach und nach wird das Wasser von hier aus verbraucht. 2. Ist das Wasser knapp, sollte es nur…

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Medikamentenvorrat – was wird wirklich benötigt?

In Bezug auf die Krisenvorbereitung spielt die eigene Gesundheit eine wichtige Rolle. Sind Lebensmittel besorgt und Häuser abgesichert, muss die nächste Checkliste abgearbeitet werden. Eine einfache Hausapotheke mit den nötigsten Medikamenten reicht in Krisenzeiten nicht aus. Hier sollte ein umfangreicherer Vorrat angeschafft werden, um beispielsweise Mangelzustände ausgleichen zu können. Im Notfall dauert die medizinische Versorgung möglicherweise länger. Rettungswagen können abgelegene Gebiete nicht mehr befahren oder es gibt ein Mangel an helfenden Ärzten. Für diesen Fall sollte man sich selbst zu helfen wissen und einen entsprechenden Vorrat anlegen. Auch die medizinische…

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Unternehmensvorsorge für medizinische Notfälle

Für Unternehmen ist es Pflicht, einen Erste-Hilfe-Schrank zu besitzen. Dieser enthält alle notwendigen Produkte, um im Notfall selbsttätig agieren zu können. Die Industrienorm DIN 13 169 gibt vor, welche Inhalte der Schrank aufweisen muss. Für die Feuerwehr oder Monteure gelten andere DIN-Normen für die Füllung des Schrankes. Die DIN 13169 besagt, dass folgende Inhalte im Medizinschrank vorhanden sein müssen: Verbandtücher 60 x 80 Zentimeter Verbandpäckchen klein Verbandpäckchen mittel Verbandpäckchen groß WS-elastische Binden 4 Meter x 6 Zentimeter WS-elastische Binden 4 Meter x 8 Zentimeter WS-Fixierbinden 4 Meter x 6 Zentimeter…

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