Krisensicher, Autor bei Krisenprävention

Persönliche und körperliche Vorbereitungen

Aus seinem Alltag auszubrechen ist für viele nicht gerade einfach. Doch in der Vorbereitung auf die Krise muss man so manche Gewohnheiten einstellen und sich nicht nur geistig, sondern natürlich auch körperlich starkmachen. Ein solcher guter körperlicher Zustand bringt auch die gewisse erforderte Gesundheit mit sich. Körperliche Schwäche oder auch eine Krankheit ist in der Krise natürlich nicht zu gebrauchen. Was man allerdings jetzt für seinen Körper tut, ist auch nicht vergebens, sollte die Krise noch etwas auf sich warten lassen. Sport und gesunde Ernährung sollten generell zu einem Leben…

Persönliche Einstellung ändern

Viele verschließen gerne ihre Augen vor verschiedenen Problemen. Auch die nahende Krise wird gern vernachlässigt, übersehen oder heruntergespielt. Dabei sollte jeder selbst zu sich ehrlich sein und seinem inneren Gefühl folgen. Für die Krise kann es jedoch sein, dass man seine Persönlichkeit ein Stück weiter verändern muss. Zur Krisenprävention gehört es, sich schon im jetzigen Leben sehr selbstsicher zu zeigen und zu wissen, woraus es im Leben ankommt. Man muss selbst einschätzen können, was man erreichen will, denn nur so lernt man schon Kraft aufzubauen, die man später in der…

Geheimverstecke Getränkedose oder Konserve

Schmuck, Bargeld oder andere wertvolle Güter müssen selbst in Krisenzeiten richtig geschützt sein. Ein Safe ist natürlich viel zu auffällig und kann selbst von Dieben geknackt oder entwendet werden. Wichtig sind unauffällige Verstecke, in denen man sein Bargeld unterbringen kann. Selbst in kleineren Wohnungen gibt es hilfreiche Verstecke mit den Getränkedosen oder Konserven als Geheimpackungen. Von außen handelt es sich um eine übliche Konservendose oder ein Getränk aus einer Dose. Demnach ist es auch authentisch, diese beispielsweise im Kühlschrank, im Auto oder im Vorratskeller zu lagern. Von anderen Dosen sind…

Wasserverlust vermeiden

Der Trinkwasserbedarf in der Krise sollte nicht vernachlässigt werden, denn dieser ist lebenswichtiger als Nahrungsmittel. Der Bedarf ist jedoch auch abhängig vom Flüssigkeitsverlust, denn der Körper scheidet Urin und Schweiß aus und verliert damit die wertvolle Flüssigkeit wieder. Wenn dieser Verlust reduziert werden kann, lässt es sich leichter mit einem geringeren Vorrat an Flüssigkeiten auskommen. Das Erbrechen sollte in Krisenzeiten unbedingt vermieden werden, da man hier noch mehr Flüssigkeit und Mineralien verliert und diese nicht so schnell wieder zu sich nehmen kann. Durch den Durst lässt sich nur sehr ungenau…

Samenpakete zulegen

Um einen eigenen Garten zu pflegen und seine eigenen Pflanzen ziehen zu können, benötigt man natürlich auch entsprechende Samen. Schon jetzt im Frühjahr kann man sich einen kleinen Garten anlegen und sich bereits im Säen der Samen üben und zusehen, wie diese sprießen können. Für ein solches Vorhaben benötigt man natürlich auch ein Samenpaket. Mit einem eigenen Garten spart man nicht nur im normalen Alltag sehr viel Geld, sondern auch in der Krise bekommt man viele Vorteile durch diese Art Selbstversorgung. Entscheidet man sich für ein Komplettpaket, dann hat man…

Vermögen schützen – Silber kaufen

Vermögen sollte geschützt werden, gerade im Hinblick auf eine Krise. Viele gehen jedoch davon aus, dass Gold und Silber viel zu teuer ist. Das ist jedoch die falsche Sichtweise, denn nicht Gold oder Silber sind teuer, sondern das Papiergeld ist aufgrund der inflationären Geldpolitik der Zentralbanken sehr billig. Viele Finanzkrisen haben es schon gezeigt, dass das Papiergeld immer weiter an Wert verliert. Aufgrund des Nachdrucks und der Vermehrung an Geld verliert dieses seinen Wert und es kommt zu einer Verschuldung. Bei Edelmetallen gibt es zwar immer wieder Schankungen, langfristig gesehen…

Unterschiedliche Lagerung von Nahrung

Verschiedene Lebensmittel haben auch verschiedene Ansprüche in Sachen Lagerung. Nicht nur das Haltbarmachen spielt eine wichtige Rolle, sondern sie brauchen auch die ideale Umgebung, damit sie lange haltbar sind. Nicht alle Lebensmittel kann man dabei einfrieren. Generell gibt es vier verschiedene Umgebungen, in denen man Lebensmittel lagern kann. Diese haben unterschiedliche Bedingungen an die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit, um hier besonders lange zu halten. Der Kühlschrank bietet zwischen 0 und 6 °C an. In der Gefriertruhe existieren ganze -18 °C, sodass man die Lebensmittel auch einfrieren kann. In einer Speisekammer…

Geheizte Räume sichern

Nachdem der Winter langsam vorbei geht, sollte man sich Gedanken um seine jeweilige Heizung machen und diese möglicherweise auch umrüsten. Gerade im Sommer hat man Zeit dafür, sich für eine unabhängigere Heizung zu entscheiden. Allerdings sollte man sich verschiedene Varianten vorher ansehen. Bei großen Heizanlagen, wie zum Beispiel bei Öl, ist es natürlich nicht möglich und unwirtschaftlich, diese umzurüsten. Hier muss man jedoch immer dafür sorgen, dass der Tank regelmäßig gefüllt wird und immer komplett voll ist. Selbst in Mehrfamilienhäusern und Mietwohnungen ist dies möglich, wenn man mit dem Hausverwalter…

Grundausstattung Verbrauchsgegenstände

Im Krisenfall muss man sich auf mögliche Reparaturen vorbereiten. Werkzeug sollte zwar auch im Normalfall jeder zu Hause haben, doch neben einem großen Werkzeugkoffer gehört natürlich auch eine gewisse Grundausstattung an Verbrauchsgegenständen zum Vorrat. Es gibt viele Dinge, die man im Haushalt wieder reparieren kann. Im Notfall wird man möglicherweise keinen Techniker erreichen, der hier seine Dienstleistungen vollbringen kann. Hat man keinen bekannten Techniker in der Umgebung, so muss man sich selbst zu helfen wissen. Hier muss man in erster Linie natürlich auch mit dem Werkzeug umgehen können. Weiterhin benötigt…

Täglicher Nahrungsbedarf

Jeder braucht andere Nährstoffe und nimmt auch andere Nahrungsmittel zu sich. Damit man jedoch einen Überblick bekommt, sollte man auch mit den jeweiligen Nährstoffgehalten und Kalorien an den Lebensmitteln zurechtkommen. Am meisten beschäftigen sich Menschen beim Abnehmen mit diesen Dingen. Doch auch in der Krise kann es wichtig sein. Wenn man nicht weiß, wie viel man essen muss oder gar essen darf, dann fällt es sehr schwer, die jeweiligen Nahrungen zuzubereiten. Mit einer genauen Übersicht, wie viel Nährstoffe ein Mensch am Tag benötigt und dass man eine ausgewogene Ernährung bekommt,…